lundi 9 juin 2014

le runner a chaud

90614
bonjour a vous,
Le Runner a chaud et oui ,en ce moment ce  n est pas faux, grosse température , plus  orage ,ATTENTION.
Préférez le matin  très tôt  et OUI..........  ou le soir  pour vos sortie ,  n oublier pas votre téléphone  une petite bouteille  d eau et privilégier une sortie en foret accompagner ci possible .

quelque conseils




a plus bronzer bien  n oublier pas la crème solaire  :)